Les ateliers
Découvre comment au travers des ateliers Take Me UP, ludiques et pratiques, tu peux développer tes soft skills, faire émerger tes talents et prendre confiance en toi.
Théâtre
L’atelier théâtre te servira à préparer un entretien d’embauche ou un examen oral, prendre la parole en public et développer ton leadership.
Exercer sa créativité
Augmenter son empathie
Vivre et partager ses émotions
Lutter contre le stress
Être un meilleur communicant
En tant qu'aventure collective, le théâtre te permettra de renforcer tes relations avec les autres.
Improvisations
Story telling
Initiations aux techniques de théâtre
Maîtrise de la voix et de la posture
« Pas de panique, notre objectif n'est pas de faire de toi le nouveau Brad Pitt ! (mais qui sait!) »
Aux côtés de Stéphane Bonneville, Metteur en scène, producteur et formateur depuis plus de 20 ans, il intervient dans des écoles d’Enseignement Supérieur, universités et entreprises en tant que formateur de prise de parole en public.
Danse
La danse est le langage caché de l'âme alors dépasse tes limites et prends confiance en toi !
Savoir s'affirmer
S'affranchir du regard des autres
Travailler sa mémoire
Booster sa créativité
Apprendre à être rigoureux
En tant qu'aventure collective, le théâtre te permettra de renforcer tes relations avec les autres.
Jeux (prise d'espace, etc.)
Geste commun : mini chorégraphie
Improvisation bienveillante et ludique
« Pas de panique, notre objectif n'est pas de te faire participer à la prochaine saison de danse avec les stars (sauf si t'es chaud !) »
En présence de Sarah Vella, danseuse et chorégraphe diplômée en orthophonie à l’Université de Malte et en danse au conservatoire. Aujourd’hui elle allie son expérience thérapeutique avec la danse.
Cuisine
La cuisine pour fédérer, pour le partage, pour s’amuser, découvrir, se découvrir, goûter, se régaler.
Exercer son leadership
Travailler son esprit d'équipe
Renforcer son adaptabilité
Mieux gérer son temps et son stress
Developper sa curiosité
Chaque équipe devra réaliser une bouchée surprise à partir d'un panier mystère !
Cuisine en équipe
Enigmes
Battles : rapidité, réflexion, cohésion
Dressage du plat
« Pas de panique, notre objectif n'est pas de faire de toi le nouveau Philippe Etchebest ! »
Francis Da Silva, formé à l’institut Paul Bocuse, est un chef évènementiel. Il est le champion de France 2013 de cuisine amateur. Il aime montrer la cuisine comme on ne l’a jamais vu !
Négociation
L’objectif est de sortir du cadre classique de la formation et rendre les étudiants acteurs de leur apprentissage.
Renforcer sa capacité d'écoute
Être plus empathique
Améliorer son aisance relationnelle
Travailler sa patience
Apprendre à respecter son interlocuteur
Développe des qualités de négociateur qui te seront utiles au quotidien.
Situations immersives avec cas pratiques
Initiation à la méthode OPEX
One man show interactif
Compréhension, planification et résolution de situations par la négociation
« Deviens même meilleur que Harvey Specter de Suits ! »
Aurélien Esposito à été formé à la négociation complexe par la cellule de crise air France où il a notamment pu mettre en pratique ses connaissances lors du crash du rio 447. Et, depuis cette année, il est le CEO de Negociation Academy.
Projet solidaire
La gestion de projet pour en comprendre la portée, la contribution des parties prenantes, la communication, la gestion des risques, la négociation et les méthodes de prise de décision.
Saisir la notion d'engagement
Savoir gérer ses émotions
Apprendre à respecter les échéances
Améliorer son adaptabilité
Travailler en fonction des compétences des autres
Par la découverte de nouvelles expériences, au contact des autres, l’engagement se vit alors comme une opportunité pour mieux se connaitre soi-même.
Organisation d'une levée de fonds
Travail en équipe
Étude de faisabilité
Communication
Planification
« On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. »
Avec Waël Hamoui, consultant en management auprès de porteurs de projets en innovation sociale. Avec plus de 10 ans d’expériences dans le développement de projet, il est également formateur en leadership et prise de décisions.
Montage vidéo
Que ce soit pour faire un vidéo de ton dernier voyage, pour poster sur tes réseaux sociaux ou pour réaliser une vidéo promotionnelle de ton entreprise, aujourd’hui c’est important d’avoir des bases en montage vidéo !
Développer sa créativité au maximum
Savoir prendre des décisions rapidement
Apprendre à se concerter
Travailler son sens du détail
Avoir un esprit critique
Ton objectif : réaliser un film publicitaire de 3 minutes en moins de 4 jours !
Écriture, réalisation, montage
Apports techniques et théoriques
Introduction aux logiciels de montage
Organisation d'une cérémonie de remise de prix
« Pas de panique, notre objectif n'est pas de faire de toi le nouveau Spielberg ! (Mais qui sait!) »
Aux côtés de Stéphane Bonneville, Metteur en scène, producteur et formateur depuis plus de 20 ans, il intervient dans des écoles d’Enseignement Supérieur, universités et entreprises en tant que formateur de prise de parole en public.
Éloquence
Gagne en assurance et en dynamisme face à ton auditoire et apprend à remporter l’adhésion.
Travailler ta prise de parole en public
Apprendre à argumenter
Développer son pouvoir de conviction
Être un meilleur communicant
Savoir faire face aux critiques
Pour le plaisir des (bons) mots et des idées lorsqu'elles sont bien amenées et le frisson de se laisser emporter par un discours.
Débat sur des sujets tirés au sort
Sous forme de concours
2 équipes s'affrontent sur un même thème en ayant un point de vue différent
« Deviens même meilleur qu'Annalise Keating »
Aux côtés de Stéphane Bonneville, Metteur en scène, producteur et formateur depuis plus de 20 ans, il intervient dans des écoles d’Enseignement Supérieur, universités et entreprises en tant que formateur de prise de parole en public.
